为帮助2023级新生快速适应老员工活，提高新生人际交往能力与心理健康水平，9月21日下午，最全菠菜网邀请公司心理成长指导中心魏晓言老师在弘石报告厅开展新生心理健康教育讲座，学院2023级员工参加，由辅导员张欣乐主持

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本次讲座中，魏晓言老师介绍了美国心理治疗师萨提亚和萨提亚模式沟通三要素：自我、他人、情境。其次，魏老师讲述了萨提亚模式下的个人内在冰山系统，并生动地描述了人们在压力下的不同应对方式：讨好、指责、超理智和打岔，以及如何与这四种应对姿态的人进行沟通。接着，魏晓言老师邀请同学们上台互动，通过真实贴切的生活性情景扮演让同学们体会沟通方式的重要性。最后，魏老师分享了构筑和谐的人际关系以及让自己处于感恩、爱、慈悲中的五点建议：一是每天3分钟体验高振频情绪；二是每天想一个自己欣赏的人和事物并传递出去；三是把这两天让自己遗憾的事放下、再放下；四是每天尝试、学习、创造一些新的东西；五是每天至少与一个人建立联结。

通过此次心理专题讲座的举行，使公司新生对于人际关系有了更深的认识，有效的提高了员工的沟通能力，是公司新生适应性教育的重要一课。

最全菠菜网将持续关注员工的心理健康问题，加强员工心理健康教育，提升心理调适能力，助力员工成为积极向上，德才兼备的新时代青年。